Записи с тегом "Спорт" 
Лучшим и самым простым упражнением для избавления от лишних килограммов можно назвать ходьбу. Пара часов прогулки с успехом смогут заменить вам одно занятие в спортзале. Мало того, самочувствие и настроение ваши улучшатся — свежий воздух всегда идет на пользу Читать далее
Спорт – это одна из сторон жизни, где необходимо достигать высоких результатов, быть лучшим среди прочих. Зачастую добраться до славы и почета возможно только через интенсивные, сложные тренировки, которые сопровождаются рисками получения травм. При получении ушиба или перелома, человек надолго выбывает из «игры», а быстрое лечение требует серьёзных материальных затрат Читать далее
В современном мире большинство людей страдают лишним весом. И в это количество людей входят и подростки. Мальчики и девочки 13-17 лет, у которых есть некоторые комплексы и начинающиеся проблемы со здоровьем. Ведь все люди проходят через этот не очень долгий, но важный период. Маленький ребенок еще не стал взрослым самостоятельным человеком, но уже и не является тем маленьким ребенком Читать далее
Полноценный активный образ жизни – важнейшая и неотъемлемая часть жизни для всех. Положительное влияние спорта на наше здоровье — неоспоримо. Спорт — спутник каждого на протяжении всей его жизни!
С быстрым ростом научно-технического прогресса, появлением компьютерных систем и мобильных телефонов, облегчающих труд и нашу повседневную жизнь, физическая активность гораздо сократилась. А снижение активности ведет к спаду функциональных способностей человека Читать далее
Спорт… Он является одним из необходимых условий для поддержания тела в хорошей физической форме и укрепления здоровья. Кроме того, это источник хорошего настроения. Но немногие уделяют спорту достаточно внимания, не испытывая проблем со здоровьем и считая, что и без физических нагрузок выглядят прекрасно. Конечно, это заблуждение. Почему же так важно заниматься спортом? Читать далее
