В последнее время появилось множество новых направлений спорта, и фитнес является одним из них. Впрочем, у фитнеса есть как множество поклонников, считающим его отличным способом держать себя в форме и приучаться к активному образу жизни, так и противником, считающих, что бессмысленные прыжки и гимнастические упражнения вряд ли смогут дать какой-то заметный результат. Читать далее →